Bolo de Cenoura

Quem disse que não pode olha ele aiii..... Amooo

Ingredientes

2 cenouras cruas raladas
3 claras
3 gemas
1 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de adoçante culinário
2 e ½ xícara de chá de trigo
1 colher de sobremesa de fermento em pó

Calda:

2 colheres (sopa) de adoçante culinário
1 colher (sopa) de margarina light
2 colheres (sopa) chocolate em pó diet
1 colher (sopa) de amido de milho
1 copo de leite desnatado

Modo de preparo

Massa: bata as claras em neve e reserve. Coloque no liquidificador as cenouras, as gemas, o óleo, o adoçante, o trigo e bata por
cerca de 5 minutos. Por ultimo coloque o fermento e bata mais 1 minuto.
Coloque a mistura em uma tigela, junte as claras em neve e incorpore-as delicadamente.
Despeje emu ma forma (redonda com um furo no meio) untada e enfarinhada e asse em forno médio por cerca de 30 minutos.

Bolo de chocolate que nem parece light

Quem disse que fazendo dietas nao podemos ser feliz???

Olha esse bolo que tudoooo... vou fazer concerteza.... hummm

É pra comer sem Culpa... ah como eu Preciso... rs

Ingredientes

180 gramas de chocolate meio amargo picado

3 colheres de sopa de iogurte desnatado

2 colheres de sopa de margarina

2 xícaras de chá de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão

3 gemas

1 colher de sopa de água

6 claras

1 colher de sopa de amido de milho peneirado

2 colheres de sopa de cacau em pó peneirado

Modo de preparo

Misture o chocolate, o iogurte e a margarina. Leve ao fogo, em banho-maria, até derreter. Reserve. Em uma tigela média, junte a metade do adoçante, as gemas e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Aos poucos, junte com cuidado o chocolate derretido. Reserve. Bata as claras em neve e adicione o restante do adoçante. Incorpore metade à mistura reservada. Junte o amido e o cacau. Acrescente o restante das claras batidas. Coloque a massa em uma fôrma redonda, forrada com papel manteiga. Asse em banho-maria, no forno médio (180º C), pré-aquecido, por 1 hora ou até firmar.

Desanimada????

Sei que sempre bate aquela Preguiça... vontade de nada.... 

Vamos espantar com um suco facil, estimulante....

Ingredientes

¼ de maça
1 rodela de abacaxi
100 ml de suco de laranja
½ xícara de chá de hortelã picada
1 colher de chá de mel

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e tome logo pela manhã.